Formação Completa na Av.Paulista
Domine o método Pilates do básico ao avançado com uma formação pensada para tornar você um instrutor completo, preparado para atuar com excelência.
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+ de 21.000 alunos
Mais de 21 mil profissionais já evoluíram com a Body Pilates Milhares de fisioterapeutas, educadores físicos e apaixonados por bem-estar já transformaram suas carreiras com nossos cursos.
O que você vai aprender?
- Fundamentos, história e princípios do método
- Anatomia funcional e aplicação prática do movimento
- Exercícios no solo com variações e progressões por nível
- Utilização de acessórios como bola, faixa elástica e círculo mágico
- Técnicas nos principais equipamentos: Reformer, Cadillac, Chair e Barrel
- Abordagens específicas para gestantes, idosos, reabilitação e alunos avançados
- O curso prepara você para atuar com segurança, versatilidade e excelência em diferentes contextos e públicos.
Para quem serve esse curso?
- Profissionais de Pilates que desejam ampliar seu público e atuar com mais segurança
- Fisioterapeutas e educadores físicos em busca de especialização prática e reconhecida
- Quem busca uma formação completa, com base teórica sólida e prática supervisionada
- Ideal para quem quer se destacar no mercado com uma formação de excelência.
Quais são os módulos do curso?
- 1. História do Método Pilates – Do passado ao presente.
- 2. Princípios e Fundamentos do Método Pilates Clássico e Contemporâneo.
- 2.1. Bases: Anatomia, Fisiologia e Biomecânica.
- 3. Avaliação Postural Estática e Funcional.
- 4. Modificações e Desconfortos.
- 4.1. Estabilização e movimentação da cintura escapular.
- 4.2. Posicionamentos da cabeça e da coluna cervical.
- 4.3. Posicionamento da caixa torácica.
- 5. Aprimoramento do movimento.
- 6. Descrição da Técnica, Apresentação dos Aparelhos.
- 7. Relaxamento e Parede.
- 8. Públicos Alvos e Benefícios do Método.
- 9. Programação e Execução das Aulas Experimentais, Individuais e em Grupos.
- 10. Planejamento das Aulas.
- 11. Tipos de Estúdios.
- 12. Assessoria e Logística de como montar seu Estúdio de Pilates.
- 13. Dicas de Publicidade.
- 14. Exercícios Pré-Pilates.
- 15. Demonstração dos Exercícios de Solo e Aparelhos: Básico, Intermediário e Avançado.
- 16. Referências Bibliográficas.
- 17. Avaliação Teórica.
Qual será o material didático?
- Apostila colorida com fotos passo a passo para facilitar o aprendizado
- Bolsa exclusiva para transporte de materiais
- Meia antiderrapante para prática segura durante as aulas
- Tudo pensado para oferecer conforto, segurança e eficiência na sua formação.
-
Turmas Reduzidas com Prática Supervisionada
-
Materiais de Apoio: Apostila Colorida com Fotos Passo a Passo
-
Grupo Exclusivo com Oportunidades de Emprego na Área
- Fundamentos, história e princípios do método
- Anatomia funcional e aplicação prática do movimento
- Exercícios no solo com variações e progressões por nível
- Utilização de acessórios como bola, faixa elástica e círculo mágico
- Técnicas nos principais equipamentos: Reformer, Cadillac, Chair e Barrel
- Abordagens específicas para gestantes, idosos, reabilitação e alunos avançados
- O curso prepara você para atuar com segurança, versatilidade e excelência em diferentes contextos e públicos.
- Profissionais de Pilates que desejam ampliar seu público e atuar com mais segurança
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- Quem busca uma formação completa, com base teórica sólida e prática supervisionada
- Ideal para quem quer se destacar no mercado com uma formação de excelência.
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- 2. Princípios e Fundamentos do Método Pilates Clássico e Contemporâneo.
- 2.1. Bases: Anatomia, Fisiologia e Biomecânica.
- 3. Avaliação Postural Estática e Funcional.
- 4. Modificações e Desconfortos.
- 4.1. Estabilização e movimentação da cintura escapular.
- 4.2. Posicionamentos da cabeça e da coluna cervical.
- 4.3. Posicionamento da caixa torácica.
- 5. Aprimoramento do movimento.
- 6. Descrição da Técnica, Apresentação dos Aparelhos.
- 7. Relaxamento e Parede.
- 8. Públicos Alvos e Benefícios do Método.
- 9. Programação e Execução das Aulas Experimentais, Individuais e em Grupos.
- 10. Planejamento das Aulas.
- 11. Tipos de Estúdios.
- 12. Assessoria e Logística de como montar seu Estúdio de Pilates.
- 13. Dicas de Publicidade.
- 14. Exercícios Pré-Pilates.
- 15. Demonstração dos Exercícios de Solo e Aparelhos: Básico, Intermediário e Avançado.
- 16. Referências Bibliográficas.
- 17. Avaliação Teórica.
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Curso de Formação Completa em Pilates, trazendo o que temos de mais atual no mercado, com uma visão crítica, segura, responsável e comprometida com o método Pilates.
Turmas
- Em Breve
Horários
- Das 8:00 as 18:00 horas.
Local
- Avenida Paulista, nº 1009 - Conjunto 1806 Bela Vista (Metrô Trianon MASP).
Investimento
- R$ 1.250,00 à vista no Pix
- R$ 1.550,00 em até 5x sem juros no Cartão
- R$ 1.990,00 em 12x sem juros no Cartão
Sua inscrição começa aqui!
Inscreva-se e dê o primeiro passo para mais equilíbrio, força e flexibilidade.
Avaliação dos nossos alunos
Histórias reais de transformação e sucesso de quem já viveu a experiência Body Pilates.
"Foram dias incríveis, com uma turma sensacional! A professora Bruna Dias foi extremamente atenciosa com todas nós — explicava individualmente, tirava dúvidas e dava feedbacks personalizados. A didática dela é excelente e o cuidado com cada aluna fez toda a diferença. Eu amei a experiência e recomendo demais."
Erika Almeida
Aluna Body Pilates"Não poderia deixar de registrar minha experiência maravilhosa com a Body Pilates! Desde o primeiro contato, o atendimento pelo WhatsApp foi rápido, atencioso e eficiente. A instrutora Bruna Dias é simplesmente MARAVILHOSA — com letras maiúsculas mesmo! Sua didática é clara, envolvente e inspiradora. Estou extremamente satisfeita com a instituição e me sinto totalmente preparada para iniciar minhas aulas. Sem dúvida, foi a melhor escolha que eu poderia ter feito!"
Beatriz Marquez
Aluna Body Pilates"Fiz o curso de Capacitação em Pilates turma 357. Professora Bruna maravilhosa, super didática e atenciosa, adorei a experiência com a turma tão querida, e só tenho elogios também desde o atendimento pelo whatsapp pelo atendimento desde o fechamento e pelo ótimo serviço bem prestado com os avisos e orientações, também por ter conseguido um ótimo desconto. Super recomendo, valeu muito a experiência!"
Aline Araújo
Aluna Body Pilates"A Body Pilates me ofereceu muito mais que um curso — foi uma imersão prática e completa no universo do Pilates. Profissionais qualificados, atenção aos detalhes e excelência em cada etapa. Recomendo de olhos fechados e já planejo continuar minha formação com eles!"
Moises Paixão
MR Training"Muito mais que um curso de formação! A Body Pilates superou minhas expectativas ao oferecer conteúdo técnico, vivências práticas e estratégias reais para o dia a dia do estúdio. Com esse suporte, consegui lotar minha agenda e impulsionar meu negócio. Parabéns à equipe! Recomendo a todos que buscam crescimento na área."
